Sceglite u megliu dumbbell

Ci hè parechje ragioni per travaglià in casa, sia chì vulete salvà in un adesione di palestra, ùn avete micca u tempu di passà regularmente à una classa di allenamentu, o solu amassi i vostri istruttori di classi di eserciziu virtuale.È oghje, hè più faciule ch'è mai portà l'equipaggiu chì utilizate in a palestra in a vostra casa.Un inseme di dumbbells hè un must-have per ogni gimma di casa, cum'è questi pesi ponu esse utilizati per una larga varietà di esercizii è sò faciuli d'almacenà, ancu in appartamenti più chjuchi.

Ci hè uni pochi di cose da tene in mente quandu compra un set di manubri:

Spaziu
A prima cosa da cunsiderà quandu cumprà un novu pruduttu per u vostru gimma di casa hè a quantità di spaziu chì pigliarà è a quantità di spaziu chì avete da risparmià.I setti più grandi necessitanu rack chì pò esse troppu grande per i gimnasti di casa di l'appartamentu.In questu casu, un rack in stile piramide o un set di dumbbells regulable vi darà più bang per u vostru buck, in u spaziu.

Gamma di pesu
Dopu, cunzidira a gamma di pesi chì vulete.Questu dipende da u tipu di furmazione di resistenza chì fate è a vostra pratica di eserciziu persunale.Per aghjunghje una ligera resistenza à una classe di yoga o Pilates in casa, pudete vulete un settore di pesi chì picchi à 10 liri o menu.O, se ti piace à sfida à sè stessu cù l'elevazione di u stilu di bodybuilding, un settore più grande chì ghjunghje sin'à 50 o più liri pò esse più in u vostru carrughju.

Materiale
Perchè vo avete travagliatu in casa, vi vulete cumprà un set chì ùn dannu micca i vostri pavimenti o pareti à u cuntattu o quandu un pesu hè cascatu.I pesi gommati sò una bona idea precisamente per questu mutivu.Pesi cù lati flat, cum'è dumbbells hexagonali, ùn anu micca rotulatu ancu, chì ponu prutege i dita di i piedi è altri oggetti in u so modu.

Sè stai travagliendu per ottene a vostra configurazione di palestra in casa chì pare un pocu più prufessiunale è aghjunghje un pocu di furmazione di resistenza à a vostra rutina, questi sò i migliori setti di manubri per ogni palestra di casa è livellu di cumpetenza.A più bona parte hè chì, postu chì ci sò parechje pesi in ogni settore, sti prudutti crescenu cun voi mentre guadagnà forza, perchè pudete aduprà per anni.